Im Rahmen des Sports Academy Programms der 3. Klassen der Mittelschule Mistelbach hielt am 15. und 22. Jänner Frau Mag. Maria Christine Schweighofer einen 4-stündigen Workshop zum Thema „gesunde Ernährung“. Die studierte Ernährungswissenschafterin und Diätologin erklärte unter anderem den richtigen Umgang mit Junk-Food, sprach über die täglich empfohlenen Portionsgrößen verschiedenster Nahrungsmittel und warum Zucker und Salz, in bestimmten Mengen, für jeden Körper ebenfalls große Bedeutung haben. Besonders lehrreich für die Schülerinnen und Schüler war die Tatsache, dass gewisse Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Haferflocken, leistungssteigernde Wirkung hervorrufen können.
Am Ende der ersten beiden Einheiten bekamen die Schülerinnen und Schüler auch eine kleine Hausübung. Die Aufgabe bestand darin, zu notieren, welche Nahrungsmittel und in welchen Mengen die Kinder an einem Tag zu sich nehmen. Aufmerksam hörte sich Frau Mag. Schweighofer alle Berichte an und war sofort für den einen oder anderen Verbesserungsvorschlag bereit. Dank der Diätologin und dem Mobilfunkanbieter „Spusu“, welcher diesen Workshop für die Schülerinnen und Schüler finanzierte, erhielten die Kinder einen weitreichenden Einblick in das Thema gesunde Ernährung.
